Traverser le processus de deuil par la créativité.
Le deuil d'un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais un divorce, la fin d'une relation, un déménagement, la perte de capacités physiques, de buts ou de projets appellent tous à un cheminement nommé "processus de deuil ". Par les activités et les repères qu'il propose, ce Carnet de deuil est un excellent outil pour avancer sur la voie de la résilience. Les exercices créatifs qui y sont expliqués ont été conçus pour aider chacun à accueillir, à exprimer et à transformer ses émotions, par étapes et à son propre rythme. Le Carnet de deuil invite à trouver en soi des ressources insoupçonnées.
Notice biographique :
Nathalie Hanot est psychologue formée à diverses approches, dont l'hypnose, la thérapie familiale, l'accompagnement du deuil et du burnout et l'animation d'atelier de journal créatif MD ( école du Jet d'Ancre). Nathalie Hanot est belge et vit en Belgique.
