L'aura de prestige entourant le milieu littéraire laisse parfois penser que les ateliers d'écriture ne sont réservés qu'à une élite. Pourtant, nul besoin d'être poète ou romancier pour s'adonner à cette activité et jouir de ses nombreux bienfaits. Peu importe la langue ou les mots qu'on utilise, l'écriture sensorielle permet de reprendre contact avec nos ressentis profonds. À travers une démarche qui n'a rien d'ésotérique ni de littéraire, l'auteure nous propose d'utiliser cette voie
d'accès privilégiée vers nos émotions pour ensuite remodeler notre histoire et nous recréer une vie à notre image, fidèle à nos aspirations. Formidable outil de transformation, l'écriture devient ainsi porteuse d'un vent de liberté, d'un souffle authentique et profond.