Partie des bords du Léman pour atteindre l'extrémité de la botte italienne en passant par Rome, Marie-Hélène Miauton a parcouru 2000 kilomètres à pied sur l'antique trajet de pèlerinage de la Via Francigena. Elle s'y est imprégnée de calme et de beauté pour livrer ce recueil de réflexions igarrées, ludiques, enthousiastes ou poétiques sur les vicissitudes de la vie, les aléas du chemin, les interrogations spirituelles du marcheur et son rapport à la nature.
Habité d'une profonde bienveillance, l'ouvrage est composé de courts chapitres indépendants, servis par une écriture élégante et agile, qui respire l'optimisme et la sérénité.