Découvrez le plaisir de réaliser vos propres remèdes naturels faits maison !
Les plantes aux vertus médicinales sont nombreuses et poussent tout autour de chez vous. Vous avez toujours voulu savoir comment les préparer pour extraire leurs bienfaits toute l’année ? Alors, ce manuel est parfait pour vous ! Vous y découvrirez non seulement comment ramasser, nettoyer, sécher, stocker et conserver ces plantes qui nous font du bien, mais aussi comment réaliser des infusions, gélules et sirops aux propriétés bienfaitrices, ou encore comment concocter des onguents, crèmes et macérats huileux, aussi bien pour votre visage que pour votre corps. Laissez-vous guider pas à pas par Christophe Bernard, expert en préparation, qui partage généreusement avec vous ses meilleures recettes, astuces et techniques personnelles.
Nouvelle édition revue et augmentée d’un ouvrage à succès. 15 vidéos de démonstration sur les processus de fabrication. 5 vidéos de recettes exclusives.
Notes Biographiques :
Christophe Bernard est herbaliste, praticien et enseignant. Il a étudié les plantes médicinales aux États-Unis où il a vécu quinze ans. Depuis son retour en France, il se consacre pleinement à sa passion : cueillir des plantes dans la nature, les cultiver, les transformer avec respect, et surtout conseiller les gens autour de lui. Il a pour cela créé AltheaProvence, et divulgue également son savoir sur les réseaux sociaux (notamment sur YouTube avec plus d’un million d’abonnés), ainsi que dans son podcast De bonne nature avec Christophe. Retrouvez-le sur www.altheaprovence.com.
