S'appuyant sur dix années de recherches et d'enseignement, l'auteur vous donne, dans ce livre, les moyens de mieux prendre votre santé en main. Quel rôle, pour notre santé, peut jouer la supplémentation en vitamine C ? Pourquoi prendre de la vitamine C, à quel âge, quelle dose, sous quelle forme et pendant combien de temps ? Quelles sont ses indications et ses éventuelles contre-indications ? Elle est irremplaçable et incontournable de l'enfance à l'âge mûr, en traitement adjuvant d'affections aussi diverses que la fatigue, le rhume, la cataracte et les grandes maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardio-vasculaires et l'évolution de l'HIV.
S'appuyant sur dix années de recherches et d'enseignement, l'auteur vous donne dans ce livre les moyens de mieux prendre votre santé en mains.