Vous êtes souvent en proie à des émotions négatives ? Vous devez faire face à des situations délicates (deuil, divorce) ou compliquées (codépendance, conflits dans votre vie professionnelle) ? Quelle que soit la situation, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être, pour aller vers ce qui vient, est l'un des aspects essentiels de la vie. Grâce à différentes approches, identifiez ce qu'est le lâcher-prise, les obstacles vous empêchant de l'atteindre et les moyens existant pour cheminer vers votre liberté.
