A travers la lecture des 31 textes ou poèmes, et les nombreuses maximes, vous découvrirez une aide, une guidance précieuse pour chaque jour ou à chaque instant. Retrouver la légèreté de l'être, être vrais envers soi-même et les autres, l'attitude équilibrée, une vie simple et harmonieuse, le pardon étape essence-ciel, l'effet miroir, rester concentrés sur l'essentiel, se diriger en notre cœur, comment voir plus clair en soi et autour de soi, la voie du juste milieu, retrouver le calme intérieur, la vigilance de nos pensées, restons dans le cœur dans la solidarité et la fraternité, sont les quelques unes des potentialités offertes au lecteur ou lectrice, au gré des envies du moment ou des besoins de chacun. Des instants privilégiés à s'offrir sans modération, pour permettre à notre conscience de se souvenir de qui nous sommes réellement.
