"L'estime de soi que manifeste une personne influence tout ce qu'elle dit, tout ce qu'elle pense et tout ce qu'elle fait." L'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre ; elle permet de s'accepter, de se respecter, de s'aimer et de pouvoir ainsi aimer les autres. Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter et des joies à savourer ! Laissez-vous imprégner du sens des phrases de Rosette Poletti et Barbara Dobbs tout en coloriant votre mandala et travaillez ainsi votre estime de soi en devenant l'acteur de votre méditation !
