Ce recueil de 170 citations sur la santé est le fruit du travail titanesque entrepris par Michel d'Anielo pour collecter des paroles de sagesse de penseurs et d'écrivains de toutes les époques et cultures sur la santé, l'hygiène de vie, la médecine et le corps. Actualisées et circonstanciées par un commentaire de l'auteur, ces citations se révèlent ainsi dans toute leur intemporalité, leur universalité et leur poésie. Ces maximes proposent également un regard autre sur notre façon d'appréhender la santé aujourd'hui. Comme l'écrit l'auteur dans sa préface, "elles mettent l'accent sur la prévention des maladies et sur la philosophie de la santé" plutôt que sur les traitements, et permettent ainsi de prendre conscience des liens qui unissent le corps et l'esprit et de l'intrication extrême entre le psychisme, l'hygiène de vie et l'état de santé de l'homme. Divisé en neuf parties thématiques, de l'alimentation aux émotions, en passant par le sommeil et le vieillissement, cet ouvrage est un hommage aux Anciens, aux pères de la médecine ainsi qu'à la lucidité de certains auteurs, tous précurseurs de la médecine psychosomatique, redécouverte par la modernité.