Ove Shested décrit ici l'enseignement de la méthode Silva tel qu'il l'a vécu. Le lecteur participe au cours avec lui, le voit poser les questions qu'il se serait lui-même posées. Ove Shested était un parfait sceptique. Mais suite à cet enseignement, il a été convaincu de l'efficacité bien réelle de cette méthode.
