"Considérez les aliments comme vos médicaments", disait Hippocrate, il y a plus de 2500 ans. Aujourd'hui, pour se faire du bien tout en se faisant plaisir, voilà la recette de ce bloc-note santé dédié à vos nouveaux amis: les aliments miracles. Ils contribuent à nous maintenir en bonne santé et à conserver notre capital jeunesse! Faites le plein de vitamines naturelles, sels minéraux, antioxydants, acides aminés rares, oligo-éléments, oméga-3 et bien d'autres indispensables à votre corps. Le pollen, l'argile, l'eau de mer, l'olive, l'ail, l'oignon, le citron, les noix, les légumes verts... sous diverses formes (cru, huile, pâte, graines, etc.) sont des aliments miracles qui n'auront plus de secret pour vous!