Tant de choses encombrent nos vies! Au propre comme au figuré! Se désencombrer c'est: Se désencombrer matériellement: vivre toujours plus simplement, lâcher-prise des soucis matériels inutiles, exclure tout ce qui est dérisoire. Se désencombrer sur les plans mental et cognitif: remettre en question ses croyances, habitudes, idées fixes et craintes infondées. Se désencombrer émotionnellement: laisser partir les résidus émotionnels douloureux, haines, ressentiments, rancunes et savoir "terminer" un deuil. Se désencombrer spirituellement: se libérer des "vérités assénées" par notre éducation et nos traditions et redonner un sens à cette quête spirituelle de l'essentiel propre à tout être humain. Ce n'est qu'au prix de ce désencombrement que l'on peut devenir "sujet agissant" de sa propre histoire et accéder à la joie.
Biographie: Rosette Poletti et Barbara Dobbs sont toutes deux spécialistes des soins infirmiers, de l'enseignement de la santé et de l'accompagnement. Elles sont les auteurs de nombreux livres à succès et de best-sellers: Lâcher prise, La résilience, Donner du sens à la vie, La compassion pour seul bagage, Ressources, Plénitude (Editions Jouvence).