Découvrez dans ce livre les bases de la communication relationnelle. Chaque texte renvoie à une " règle d'hygiène relationnelle " proposée dans la méthode ESPERE de Jacques Salomé et nous invite à réfléchir aux relations que nous vivons, à celles que nous proposons à autrui et à nous-mêmes, autour de thèmes tels que : Différencier les besoins et les désirs, Dissocier les termes père/papa, mère/maman, Les outils pour communiquer... La méthode ESPERE (Energie Spécifique Pour une Ecologie Relationnelle Essentielle) est l'un des apports essentiels de Jacques Salomé à la psychologie contemporaine et à l'amélioration de la communication relationnelle.
