Plus de 74 visualisations de guérison pour soigner : acné, refroidissements, fractures, arthrite, hypertension, maux de tête, problèmes sexuels, asthme, dépression, syndrome prémenstruel, anxiété, obésité, stress, insomnie, déficiences immunitaires, douleurs... Mais aussi des visualisations pour accroître son bien-être, sa vitalité, se purifier, se défaire du passé et envisager l'avenir avec de nouvelles forces. Et il ne faut que quelques minutes par jour pour les réaliser ! La visualisation de guérison fait appel à une forme de pensée non logique qui nous met en contact avec notre réalité intérieure subjective. Le Dr Epstein a redécouvert - et actualisé au vu des plus récentes découvertes scientifiques - cette vérité ancestrale : les images mentales peuvent guérir, tout comme le médicament ou le scalpel. Et il nous apporte dans " Visualisations de guérison " une thérapie simple, efficace et gratuite. Elle peut bouleverser nos vies, car elle nous révèle l'extraordinaire pouvoir d'autoguérison et de développement personnel qu'apporte la visualisation. Santé, confiance en soi, conscience de soi, sont à la portée de notre imagination pour l'unité retrouvée du corps et de l'esprit.
" Un livre enthousiasmant et définitif.. Une contribution majeure à l'art de la guérison. "
Marilyn Ferguson
