Voici une technique originale inspirée du travail de Min Tanaka au Japon. Elle allie massage, stretching et respiration et permet au souffle de vie de réoxygéner et réharmoniser tout l'organisme, stimulant les capacités d'auto-guérison du corps et apportant le calme au mental. Idéal contre le stress, le mal de dos, de tête, la fatigue, la dépression... Broché 12 x 16 - 96 pages
