Dans chaque civilisation et à chaque époque, le guérisseur est porteur de sagesse, de connaissance, d'expérience, mais aussi d'écoute et d'intuition. Ce médecin habite également en nous, parfois attentif, le plus souvent endormi, ignoré. Alors rentrons en nous-mêmes, dans notre corps, notre coeur et notre esprit malades ou souffrants et développons le regard et le geste du guérisseur intérieur. Des simples maladies ou fatigues du quotidien aux traumatismes les plus profonds et anciens, les visualisations guidées de ce livre nous rappellent qu'il existe en chacun de nous une force d'autoguérison puissante, prête à s'exercer à notre appel. Une partie de cette force est véhiculée par le mental qui, mis au service de la pensée positive, de la compréhension, de l'amour, devient un véritable baume pour tous les maux. Pratiquées au quotidien pour les petits dysfonctionnements ou douleurs, ces visualisations développent l'attention et la tendresse que nous devrions offrir à notre corps lorsqu'il est souffrant. Certaines nous entraînent plus en profondeur vers notre passé ou se trouvent les racines de bien des souffrances actuelles, d'autres sont des lumières sur nos attitudes émotionnelles et mentales qui peuvent devenir de véritables poisons. L'accompagnement de ceux qui souffrent, les visualisations pour l'humanité constituent aussi une partie de notre propre guérison, Ce. livre est dédié au respect pour notre corps, à la compassion pour notre personnalité, à l'amour pour notre univers, au désir de maintenir la vie en nous, ouverte à une évolution vers la guérison totale et la lumière.