Il ne faut pas craindre de vieillir mais craindre de mal vieillir ! Et de se le répéter nest nullement inutile. Considérer cette évidence à la légère relève de linconscience. Ce livre nincite pas à utiliser quelque moyen superficiel pour retarder le vieillissement mais au contraire prône lutilisation de méthodes subtiles, méditatives, spirituelles, physiques, à vivre en pleine harmonie avec son âge, sans devoir en supporter les effets avec négativité
