Toute couleur est porteuse d'énergie que nous pouvons expérimenter avec une pratique de yoga.
Recueil de fiches qui font suite à "De la couleur à la lumière, de la lumière à l'énergie". Elles ont pour objet de sensibiliser à l'énergie des couleurs et proposer une série d'exercices de yoga devant mener à la méditation et à une expérimentation des mandalas.
