Ce livre démontre que la ménopause, loin d'être synonyme de maladie ? ou ? décrépitude,? est ? la transition rêvée ? pour ? se réapproprier ? son ? savoir et ? sa ? puissance ? et réveiller la femme solaire en chacune de nous. Destiné aux femmes en préménopause ou ménopausées ainsi qu'aux professionnels de la santé, cet ouvrage offre des conseils pratiques, des témoignages inspirants et un carnet d'exercices pratiques pour accompagner chaque femme sur le chemin d'une ménopause douce et harmonieuse.
Contrairement à d'autres ouvrages qui se concentrent uniquement sur les aspects physiologiques de la ménopause et sur les remèdes extérieurs, les solutions présentées s'appuient sur la méthode E. V. E. I. L. ? créée à partir de l'expérience personnelle ? de l'auteur ; cette méthode est basée sur 5 clés que toutes les femmes possèdent, sans le savoir. Un chapitre donne également la parole aux hommes, pour un éclairage précieux sur leur vécu et leur rôle d'accompagnants.
Un livre à mettre dans les mains de toutes les femmes en transition de vie et même des hommes qui les accompagnent.