Qui ne rêve pas de briller au travers de l'écran des autres, et d'être la prochaine étoile montante d'Internet adulée de tous ? Seulement voilà : les étoiles ne brillent qu'un temps. Tous les jours, Elie motive ses centaines de millier d'abonnés à devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Figure de la success story ultime, l'influenceuse s'est fait sa place sur le podium de la popularité : un petit ami chanteur, un corps de rêve et une vie de star.
Seulement, lorsque les rideaux se referment, le spectacle n'est pas aussi reluisant. Entre son obsession maladive du "poids idéal", la destruction d'elle-même au profit de son persona numérique à qui tout réussit, les faux-semblants qui règnent dans l'univers de l'influence et les histoires de coeur, Elie se doit de faire de son mieux pour rester honnête et rentrer dans les clous, ce qui n'est pas toujours évident.
La jeune fille va osciller entre les concessions à faire pour conserver son image et les doutes qu'elle ressent face à l'incohérence de certaines de ses actions, entre les relations d'amour et d'amitié sur lesquelles elle ne sait pas vraiment si elle peut s'appuyer, et entre l'attrait pour la gloire et l'envie de s'exiler de toutes ces paillettes. Authentique et drôle, tout en attaquant le délicat sujet des troubles alimentaires et de la fausse perfection véhiculée par les réseaux sociaux, Rentrer son ventre et sourire est tout aussi touchant que criant d'une vérité trop actuelle.