La sagesse monastique s'avère fort précieuse au milieu d'un monde sécularisé. Ce livre confronte notre style de vie à cette sagesse. En éclairant des situations concrètes grâce au mode de vie des moines, nous apprenons à connaître différemment la vie monastique. Le moine est continuellement à la recherche d'un bon équilibre et d'une distance adéquate par rapport à ce qui se passe en lui et autour de lui.
Cette quête de l'intériorité dans le réel offre un rééquilibrage idéal par rapport à la vitesse, au bruit et à la soif de performance caractéristiques de notre culture. Introduire des accents monastiques dans la vie quotidienne, voilà une excellente recette.