Ces pages de Dom Benedikt Baur mériteraient le titre de "somme de spiritualité", tant elles sont claires et synthétiques dans l'expression des principes de la vie intérieure. L'auteur y puise dans le trésor de la théologie spirituelle afin d'aider les chrétiens d'aujourd'hui à découvrir ou approfondir la vie de foi et les vérités fondamentales de la Révélation. Celui qui fut notamment l'Abbé de l'Abbaye bénédictine de Beuron, en Allemagne, découvre ici au lecteur tout un itinéraire de progrès intérieur. Seule condition : se ménager un espace de silence, vital dans la vie agitée au milieu du monde. Ces idées-force, muries au fil de multiples retraites prêchées à tous les publics, invitent à tenir le regard fixé sur Dieu dans les contraintes de la vie active. Le première édition allemande, publiée en 1938, fut rapidement suivie de multiples autres, en de nombreuses langues.