Pour Suyin Lamour, l'éveil n'est pas quelque chose que l'on atteint, mais que l'on reconnaît. C'est l'instant où notre nature véritable se révèle, où l'on réalise que l'on est infiniment libre, et Un avec tout ce qui est. Cette réalisation dévoile la nature impersonnelle de l'existence et l'illusion de l'identification à un individu séparé. Cependant, cet événement va déclencher par la suite tout un processus, qui va entraîner une inversion de perspective, une véritable mue psychique qui se produit par étapes. Cet ouvrage qui prolonge La joie d 'être relate ainsi comment cette réalisation s'intègre pour l'auteur dans le quotidien et décrit les modifications profondes qu'elle induit dans sa perspective de vie. Pour Suyin aujourd'hui, il n'y a plus de dualité entre absolu et relatif. Elle se sent libre d'aimer tous les aspects de l'existence, des plus spirituels aux plus matériels. Un récit truffé de conseils pratiques pour aborder le processus d'éveil à travers quelques grands thèmes principaux : l'observation, le retournement de la conscience vers elle-même, l'accueil de ce qui est, le lâcher-prise... Ce qu'écrit Suyin Lamour est d'une grande fraîcheur. Un livre très intimiste, direct, où chacun pourra se reconnaître.
