Découvrez dans ce guide 40 exercices de reiki, décrits étape par étape, que vous pouvez réaliser à tout moment et en tout lieu. Ces séances pratiques de méditation, de respiration et de pleine conscience permettent d'atténuer le stress, de soulager la douleur et d'atteindre l'équilibre intérieur. Elles vous aideront à vous connecter à l'énergie universelle et à vous mettre au diapason de votre force vitale.
Grâce à l'imposition des mains sur votre corps, vous pourrez identifier et éliminer les blocages physiques, émotionnels et spirituels, et ainsi libérer un flux d'énergie puissant dans tout votre être.