Les modifications du rythme et des conditions de notre vie font que de plus en plus de personnes souffrent de troubles fonctionnels aigus et chroniques. La fatigue, le stress, l'angoisse, l'insomnie, la spasmophilie, etc. sont le lot quotidien d'une dizaine de millions de Français qui cherchent à s'en sortir. Le plus souvent, la médecine classique se tourne, faute de mieux vers la prescription de tranquillisants, d'anti-dépresseurs et de béta-bloquants. Ces thérapeutiques ne sont pas dénuées d'effets secondaires, elles ne sont pas toujours bien supportées et souvent les patients sont très réticents à les accepter pour de longues durées. À côté de ces succès modernes, la phytothérapie (médecine traditionnelle par les plantes) aidée des oligo-éléments, de la diététique et des huiles essentielles apporte une solution naturelle à ce problème et reste plus que jamais d'actualité. En fin d'ouvrage, un dictionnaire pratique donne au lecteur les meilleurs conseils pour traiter les maux de la vie courante (cystite, laryngite, constipation, insomnie, crampe, etc.)
