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PAUL & ZOE SURFENT SUR LEURS EMOTIONS AVEC L'EFT - GUIDE A L'USAGE DES JEUNES

Code EAN13: 9782851579379

Auteur : HUMEN-BOUVET

Éditeur : LANORE


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Résumé :

Les enfants ont des émotions qui, si elles sont trop fortes, peuvent provoquer des situations de stress, de mal être, voire de blocage. Pour les accompagner dans la gestion de ces émotions, une méthode simple et adaptée existe. L'EFT, (Emotional FreedomTechniques) qui utilise les méridiens et les points d'acupuncture permet d'apaiser les tensions et d'avancer dans leur connaissance. Par cette méthodologie de la ronde des points, ou "tape tape magique", l'enfant se sentira écouté, entendu et compris dans son émotion.
Par des rituels du soir, comme de raconter sa journée, d'établir un "journal de la gratitude" ou de répéter des phrases positives et affirmatives durant la "ronde" EFT, l'enfant verra son stress et ses peurs diverses diminuer puis disparaître.
  • EAN
    9782851579379
  • Auteur
  • Éditeur
    LANORE
  • Genre
    Bien-être & Vie pratique
  • Date de parution
    17/03/2020
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    106 g
  • Hauteur
    190 mm
  • Largeur
    115 mm
  • Épaisseur
    9 mm
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