La santé n'est pas le fruit du hasard ou de la chance. On peut apprendre à être en bonne santé comme on apprend à jouer du piano, à conduire une voiture ou à parler chinois! Vivre en pleine forme, c'est un rêve que caressent tous ceux qui souffrent à longueur d'année de fatigue, de dépression et des mille maux qui sont la conséquence du stress de la vie moderne. Vivre en pleine forme à tout moment et en tous lieux, c'est déjà une réalité pour ceux qui connaissent la médecine "holistique" (du grec "halos" qui signifie, global). Ce concept se répand actuellement comme une traînée de poudre sur notre planète et, si vous ne savez rien à ce sujet, vous allez faire d'importantes découvertes en lisant cet ouvrage.
