Ce livre rassemble une série d'entretiens donnés en 1982 aux étudiants de l'École de Sagesse au Quartier Général de la Société Théosophique, à Adyar, Chennai. Samdong Rinpoché entre en détail dans la pratique de la méditation bouddhiste. Le Vénérable Professeur Samdong Rinpoche, né en 1939 au Tibet oriental, arriva en Inde avec sa Sainteté le Dalaï Lama. Docteur es sciences bouddhiques, il fut directeur de l'Institut Central d'études supérieures tibétaines à Sarnath, Varanasi. En 2001, il fut élu au suffrage universel premier ministre du gouvernement tibétain en exil, à Daramsala, en Inde, poste qu'il occupa jusqu'en 2011.
