Lorsque Ganaël Joffo voit Lena, sa fille de 19 ans, sa "petite princesse", pianoter sur un site Internet pro-ana, c'est le choc. De terribles souvenirs d'anorexie lui reviennent en mémoire. Avec beaucoup d'humour et de simplicité, elle raconte sa propre expérience de la maladie, longtemps gardée enfouie en elle, avec l'espoir de convaincre son enfant du danger qui la guette. Elle décrit les mécanismes qui l'ont menée au désastre psychologique et au délabrement physique, et comment elle s'en est sortie. Les générations se suivent, mais l'anorexie traverse les époques avec les mêmes causes et les mêmes effets mortels. La "princesse au petit poids" entendra-t-elle le récit de sa mère, suivra-t-elle ses conseils et parviendra-t-elle à échapper au mal qui la menace?