Pour éviter de nourrir les cellules cancéreuses, et même pour essayer de les affamer, mieux vaut cesser de manger du sucre, limiter au maximum les protéines animales, manger bio, si possible des aliments complets, avec de bonnes huiles et des oléagineux... Pour savoir associer tous les aliments de « bonne santé » et concocter de savoureux petits plats, Gabrielle Menzeluk vous propose des recettes à la fois simples et délicieuses, conçues pour deux personnes (ou deux repas) et multipliables à l'infini, pour que vous vous régaliez aussi bien en famille ou entre amis que dans l'intimité ! Avec un minimum de protéines animales, très peu de sucre et de bons produits bio, complets, vous adopterez vite un régime alimentaire bien plus sain et, en apprenant à cuisiner des aliments que vous n'aviez pas l'habitude de manger, vous aurez du plaisir à les faire découvrir à ceux que vous aimez et dont vous émoustillerez les papilles. Plus encore que des recettes anti-cancer, ce sont ici de délicieuses recettes de bonne santé !