Saviez-vous que le houblon aide à s'endormir? Que l'ortie est une excellente alliée de votre santé? Que le bambou est le meilleur remède contre le mal de dos? Que le gingko biloba améliore la mémoire? Longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Voici leur vrai mode d'emploi. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel! De A comme Achille à Y comme Yam, les meilleures plantes pour se soigner. Digestion, tonus, allergies...: comment en faire vos alliées contre les maux du quotidien. En tisanes, ampoules, gélules ou infusions: choisissez le mode d'utilisation qui vous convient. Comment les reconnaître? Où se les procurer? Ce qu'il faut savoir sur leurs contre-indications et les précautions d'utilisation. Profitez de tous les bienfaits des plantes grâce à ce guide simple et pratique! Avec un index alphabétique par affections: pour chaque problème, une solution phyto!
