Grossesse, arrêt du tabac, ménopause, fringales, vie sédentaire, gros appétits ou besoin de compenser par la nourriture, problèmes de digestion ou d'expression, envie de transpirer dans une salle de sport ou besoin de s'aérer tranquillement en forêt : on mincit différemment selon son profil, sa façon de réagir, ses goûts et dégoûts. À chaque problème, à chaque profil, l'homéopathie propose une réponse adaptée. Voici 10 programmes faciles à suivre et des conseils pour mieux manger et mieux bouger, pour mincir vraiment, plus facilement et pour longtemps.
