Maladie des temps modernes, la fibromyalgie concerne près de 12 millions d'Européens dont plus de 1,4 million de personnes en France, majoritairement des femmes. Elle se caractérise par des douleurs musculaires diffuses accompagnées très fréquemment de fatigue chronique, de troubles du sommeil, mais aussi de troubles de la cognition et de perturbations émotionnelles. Certaines personnes deviennent même sensibles aux ondes électromagnétiques. Bien que les douleurs associées à la fibromyalgie soient réelles et parfois invalidantes, les médecins ne parviennent pas à détecter de lésion ni d'inflammation permettant d'expliquer ces symptômes. Face à l'incompréhension du corps médical et à de nombreux débats au sein de la communauté scientifique, la plupart des fibromyalgiques se sentent incompris. Des douleurs que personne ne comprend. L'objectif ici est de bien comprendre ce qu'est la fibromyalgie, quels sont ses symptômes ? Comment la diagnostiquer ? Comment la traiter ? Avec une bonne compréhension de la maladie et de ses facteurs de "déclenchement" comme le stress ou l'alimentation, il est possible de vous donner les moyens d'agir, de traiter et de mieux résister à la maladie. Ce livre, simple et complet, vous présente les meilleurs traitements possibles de la fibromyalgie à partir de thérapies alternatives et naturelles visant à gérer le stress, et des conseils et exercices pratiques permettant d'apporter soulagement et mieux-être.
