Avec beaucoup d'humour Michel Cymes propose de prendre soin de sa santé sans "se prendre la tête". Qui refuserait de se sentir mieux et plein d'énergie ? Regorgeant de conseils simples sur notre alimentation et nos modes de vie, on est heureux d'apprendre à manger mieux, à savourer les aliments... et également la vie !
