Comment l'écriture permet-elle de se découvrir ? Comment aide-t-elle à s'ouvrir aux autres et au monde ? En abordant les bienfaits de l'écriture et ses vertus thérapeutiques, ce livre ouvre au plaisir d'écrire. Ecrire pour partir à la reconnaissance de soi, pour entraîner son intelligence émotionnelle, pour assouplir les tensions, pour s'approprier sa parole et gagner en liberté d'expression. Guidés par les deux auteures, nous avançons pas à pas sur le chemin qui nous conduit à apprivoiser l'écriture.
Faire corps avec son écriture, rendre son écriture lisible, exprimer ses blocages, accepter que sa voix compte... chaque exercice nous fait franchir une étape. Le propos toujours clair et le ton chaleureux invitent à faire les premiers pas pour se lancer. Tous les registres sont abordés, du grave au léger, du quotidien au plus intime, de l'enfance à l'amour, de la mort à la nature. Les multiples entrées et exercices permettent de développer la finesse de son écriture, trouver son style et reconnaître la qualité de ses écrits.
Chacun trouvera dans ce guide de quoi nourrir ses envies d'écriture, que l'on soit en délicatesse avec l'écrit ou au contraire virtuose.