Ce guide offre un parcours au coeur de la réalité corporelle et émotionnelle de la sexualité féminine.
En 15 étapes progressives, l'auteur propose de mieux comprendre la sexualité de chacune, en analysant d'abord son vécu sexuel, pour intégrer ensuite des savoir-faire corporels nouveaux. Elle met également l'accent sur la compréhension des mécanismes cognitifs (savoirs, croyances, jugements de valeur, systèmes de pensée...) qui brident l'accès au plaisir. La dimension émotive de la sexualité est également abordée.
Ces conseils, bienveillants, sans tabou ni faux-semblant, aideront chacune à replacer son corps au centre de l'expérience de l'excitation sexuelle et de la volupté.
Pour remettre sa vie sexuelle au coeur de sa vie de femme.