Pour vivre heureux à deux, aimer ne suffit pas. Car lamour nest pas un état mais un état desprit. Curiosité et souplesse, connaissance et estime de soi sont nécessaires pour transformer la flamme de la rencontre en feu durable. Parce que le bonheur nest pas le bout du chemin, mais le chemin lui-même, il faut apprendre la simplicité, la confiance, le calme, faire preuve dimagination et savourer les petits plaisirs du quotidien pour mener une vie sereine et épanouie. « Cest en pratiquant le zen au quotidien que nous pouvons découvrir les vérités profondes qui font la richesse de nos vies. » Comportant une introduction et cinq parties thématiques, chaque titre de la nouvelle collection « Le Petit Zen de» se compose de citations tirées de la philosophie zen, mais aussi de conseils et dexercices, faciles à réaliser au jour le jour, qui en font un guide pratique à part entière. Autant de qualités que le zen nous invite à cultiver pour sortir du confort trompeur de nos croyances et de nos préjugés. « Chaque occasion est la meilleure des occasions », cette maxime zen, nous invite à faire de notre vie une création à part entière.