Stress, surmenage, angoisse? Combattez-les d'une simple pression des doigts (p.139). Problème de cholestérol? Un massage du dos et des genoux peut vous permettre de diminuer les risques d'infarctus (p.167). Insomnies? Découvrez les points à stimuler pour retrouver le sommeil (p.197). Trous de mémoire à répétition? Le secret de la guérison réside... dans vos pieds (p. 210). Atténuer les rides? C'est possible, grâce à l'exercice quotidien du Do-In facial (p.222). Oui, la guérison est au bout de vos doigts! Le Do-In est une technique ancestrale d'automassage qui permet, par la stimulation de points névralgiques, de prévenir et de traiter nombre de maux: eczéma, hémorroïdes, fièvre, cystite, allergies, incontinence, otite, urticaire, torticolis, arthrose, etc. Le Do-In aide aussi à libérer et à mieux canaliser l'énergie enfouie en chacun de nous, favorisant ainsi le bon fonctionnement de tout l'organisme et une meilleure maîtrise de soi. Un moyen simple et rapide d'accéder au mieux-être et d'améliorer notre qualité de vie au quotidien.