Moshe Feldenkrais (1904-1984) est connu pour avoir inventé la méthode qui porte son nom, enseignée par plus de 7000 praticiens dans le monde. Elle est fondée sur l'éducation par le mouvement et la conscience corporelle. Ce livre retrace le parcours de ce découvreur qui vécut en Palestine mandataire, en France, où il introduisit le judo, en Grande-Bretagne, en Israël. Il mena de nombreuses recherches scientifiques, mécaniques, anatomiques et psychologiques, qu'il utilisa pour former peu à peu sa méthode qui lui apporta d'abord l'auto-guérison d'une blessure au genou.
Romancée, cette biographie s'appuie sur des sources et des témoignages nombreux sur cette genèse . Elle s'achève par un récit où l'auteur évoque sa propre découverte de cette méthode et ce qu'elle lui a apporté.
