Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands
anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble
panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies
spécifiques, de stress post-traumatique. A quoi cela
correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ?
Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer,
comprendre et vaincre les différents types d'anxiété
pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à
celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis
ainsi que ses propres remèdes. Voici les solutions : Tests
d'évaluation permettant un diagnostic précis ; Traitements
appropriés : médicaments, psychothérapies, etc. ; Réseau de
soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations,
adresses utiles ; Conseils pratiques et solutions thérapeutiques.
Libérez-vous de votre anxiété grâce à ce guide pratique rédigé
par un collectif du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et
de l'Humeur).
