Vous souhaitez perdre du poids, le stabiliser et ne plus être en guerre contre lui! La psychomorpho nutrition est faite pour vous! Il s'agit de l'équilibre entre votre psychisme, votre morphologie et votre nutrition. Ne subissez plus votre poids mais vivez-le et agissons ensemble pour vous permettre de mincir ou d'affiner votre silhouette. La psychomorpho nutrition vous permettra d'adopter une alimentation variée et équilibrée, en mangeant presque de tout, à des moments précis, aux moments où l'organisme en a besoin, dans le strict respect de la chronobiologie des biorythmes de nos sécrétions enzymatiques et hormonales. Ce livre va vous guider pour réussir votre nouveau programme: Déterminer votre morphogramme et votre poids idéal; Adapter la psychomorpho nutrition à votre style de vie; Oublier les mauvais comportements alimentaires; Intégrer les règles d'hygiène alimentaire, psychique et de vie; Prévenir le cancer grâce à l'alimentation; Appliquer des modèles de journée type dans la réorganisation alimentaire; 60 recettes gourmandes équilibrées; Les clés de la réussite de la psychomorpho nutrition. Une méthode simple et efficace qui donnera des résultats durables et transformera votre rapport à votre corps en parfaite adéquation avec votre état d'esprit.