Pendant longtemps, la ménopause a marqué pour les femmes la fin d'une existence positive, et le début de ses problèmes physiologiques. Avec l'allongement de la vie et les progrès de la médecine, elle ne constitue plus un achèvement mais un épisode de l'existence. Les changements hormonaux s'accompagnent d'autres changements dans l'organisme, dans la vie personnelle, et impliquent pour des dizaines d'années "d'après", un nouveau mode de vie. L'auteur, gynécologue, donne dans cet ouvrage des conseils positifs, concrets conseils directs (prendre ou non des hormones de substitution, des produits anti-âge comme la DHEA, s'alimenter autrement...), et indirects (quelles nouvelles activités entreprendre, par exemple). Un programme très complet qui n'avait jamais été proposé jusqu'à aujourd'hui car il considère "l'après ménopause" comme un nouveau départ.