Règles douloureuses, rétention d'eau, migraine, irritation... Comment prévenir et atténuer ces désagréments qui reviennent tout les mois? L'auteur propose des traitements de fond et des traitements de crise à faire soi-même en utilisant: l'homéopathie, les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires, la nutrithérapie, les fleurs de Bach, l'hydrothérapie.
