"Lumières intérieures" est composé de 54 programmations positives sous forme de cartes-pensées illustrées par l'artiste Mario Duguay. L'image de chaque carte-pensée exprime l'énergie générée par celui ou celle qui s'imprègne de la programmation. La ligne verticale représente son canal de perception ainsi que ses centres d'énergie. Les couleurs autour représentent son énergie vitale intérieure. L'idée est simple.
Il suffit de choisir une carte, de lire la programmation et de méditer sur l'image. L'énergie fera alors son travail intérieur de guérison pour le lecteur ou la lectrice.
