Depuis toujours, Macha observe au quotidien ces détails qui rendent l'existence délicieuse ou... carrément insupportable ! Dans ce guide du savoir-être - davantage que du savoir-vivre -, Macha Béranger livre avec humour ses clés pour se comporter agréablement avec son entourage. Elle y aborde des thèmes aussi variés que l'amour ( les allume-désirs ), la vie de quartier ( bon voisin-bonne voisine ), l'usage du téléphone ( entre le portable et l'insupportable ), les invitations à dîner ou en week-end ( comment recevoir un supérieur hiérarchique sans que cela tourne au dîner de cons ), l'amitié et bien d'autres encore... Un traité drôle et tendre pour mieux aimer et être aimé. . . Pendant trente ans, Macha Béranger a prodigué, par la voie des ondes, chaleur et réconfort aux sans-sommeil. Comédienne, elle a tourné pour la télévision - H , Caméra café , Sous le Soleil - et le cinéma - notamment dans Vipère au poing (2004) et Comme t'y es belle ! (2006). Auteur, on lui doit Allô Macha ou la nuit des sans-sommeil (Baudinière, 1979), Le Faire-plaire (VO Éditions, 1991), Le Coeur dans l'oreille et Quand ça vous arrive (Michel Lafon, 1997 et 2006).