Inventée dans les Pyrénées, la descente des canyons se prête particulièrement bien à ces exercices que sont le Facile (ce n'est pas un gros mot), le Plaisant (notion oubliée), la Contemplation. Le contact avec l'eau, la roche, la lumière est simple, intense et immédiat. La haute montagne est un monde au-dessus du monde disait Gaston Rébuffat que dire alors de notre propre domaine : gorges, cascades, biefs et chaos ? Un monde à l'écart du monde ? On prendra donc ce guide comme une invitation à découvrir ou redécouvrir les montagnes pyrénéennes par d'autres sentiers, d'autres versants, d'autres failles. Pénétrer l'intimité des barrancos, des oscuros et des étroits, se promener tranquillement les pieds dans l'eau, la tête au soleil, nager, buller et se satisfaire de ces plaisirs simples. Randonnées aquatiques : sans utiliser de rappels ; accessibles à toute personne sachant faire quelques brasses. Canyons faciles : se munir de cordes et de baudriers ; ne pas craindre de sauter. En prime, quelques bonus : ils réclament juste un peu plus d'énergie disponible... En ce monde où "jamais le spectacle de la nature sur la terre, étant devenu si rare, n'a été si poignant" (P. Guignard), il est peut-être temps de laisser tomber quelques valeurs obsolètes de surpassement et de domination (des autres, de soi. du milieu) pour profiter de "l'air qui s'apaise et se vêt de beauté et de neuve lumière" (F. Luis de Léon), pour partager émotions et balades.
