Le Docteur Jacques Labescat, médecin généraliste, ostéopathe, homéopathe est aussi un spécialiste de la phytothérapie. Dans cet ouvrage, il nous apprend à utiliser les plantes pour améliorer notre bien-être et soigner nos maux quotidiens grâce aux plantes, qui nous offrent de merveilleux remèdes naturels. Comment gérer son stress ou améliorer son sommeil ? Comment soigner allergies ou mycoses ? Comment soigner son ventre ?, etc. autant de maux quotidiens pour lesquels il propose : - un descriptif du trouble pour mieux comprendre ce qui se passe au niveau du corps - un aperçu des plantes ressources recommandées pour traiter ou prévenir ce trouble - une " ordonnance naturelle " avec chaque fois des produits simples à trouver et simples à appliquer : infusions, décoctions, HE, cataplasme...
