Vous trouverez dans ce livre tout ce qu'un homme séparé et nul en cuisine doit savoir pour redémarrer du bon pied. Les bases: le matériel nécessaire mais suffisant (et à quoi il sert!). Ce qu'il faut avoir en permanence dans son placard et son frigo. Apprendre à s'organiser! Des recettes pour toutes les situations. Survivre seul: les alternatives simples et saines aux pizzas surgelées... Nourrir ses enfants: des recettes rapides, - équilibrées et qui leur font plaisir. Inviter des amis: des recettes inratables, qui font de l'effet et permettent de rester à table avec eux. Dîner en tête à tête: des recettes raffinées, assez diététiques et, pourquoi pas, sournoisement aphrodisiaques... La méthode est également fortement recommandée aux hommes mariés invisibles en cuisine, mais qui, taraudés par la mauvaise conscience, souhaiteraient s'amender. Car comme le précisent en préambule les auteurs: "un divorce réussi, ça se prépare, et parfois même ça s'évite!"