Un livre complet sur les types psychologiques qui propose : un historique sur les types psychologiques et les différentes approches existantes pour les déterminer, des apports sur le stress et des exercices pour mieux le gérer, de nombreuses annexes donnant une multitude d’informations sur les profils. Un outil "facile" et pratique pour : mieux connaître le fonctionnement de notre cerveau, repérer nos forces pour en tirer parti, apprendre à repérer les profils de nos interlocuteurs en observant leur motricité (marche, regard,…) pour ensuite adapter notre style de communication, mieux comprendre l’influence du stress sur nous et nous en prémunir, repérer les signaux de stress et pouvoir apprendre à en sortir. Il propose également des exercices de gestion du stress. Connaître les types psychologiques de C.G. Jung et les derniers développements issus des neurosciences au travers des approches ActionTypes et Neuro-harmonisation. Ouvrage sur les deux approches : ActionTypes et Neuro-harmonisation, qui se développent de plus en plus. Elles commencent à être connues dans le sport de haut niveau (surtout ActionTypes). La Neuro-harmonisation est une approche de coaching, de thérapie, de gestion du stress et du développement de la performance qui permet au travers d’un accompagnement de résoudre des problèmes, des perturbations et les blessures de votre vie en stimulant les ressources créatives de votre cerveau.
