Les avancées de la connaissance nous ont familiarisés avec les capacités du cerveau conscient et le rôle joué par l'inconscient personnel. Les recherches de l'auteur attestent de l'existence d'un troisième élément fondamental : l'intelligence instinctive. Largement méconnue de nos jours, elle est pourtant la base irremplaçable d'un véritable équilibre, tant physique que psychologique. Sans elle, nous sommes bien démunis : incapables de répondre par nous-mêmes aux multiples problèmes de la vie, nous devons sans cesse mendier des remèdes à l'extérieur.
Ce que nous révèle l'auteur, c'est qu'il est possible de réactiver ce potentiel endormi. Par une pratique corporelle accessible à tous, un réajustement spontané peut s'opérer en profondeur. Celui-ci se manifestera par une santé nouvelle et la capacité de redevenir pleinement nous-mêmes. Tout commencera alors à changer dans notre corps, notre esprit et notre vie !